Узнаем, из-за чего болит голова в висках

Болевые ощущения в височной области могут возникнуть у каждого человека в самый неподходящий для него момент. Они бывают различными, но всегда носят изматывающий характер. Данный приступ отличается от других головных болей не такими же сильными проявлениями, но может нести не менее тяжелые последствия.

Характер

Височная боль имеет тупой и ноющий характер проявления. Она бывает непродолжительной, но нередко может затянуться на часы и дни. Люди жалуются на пульсирующие, колющие, острые и стреляющие боли.

Ощущение может возникнуть как в одной части головы, так и в обоих висках одновременно. Появляется вне зависимости от времени суток, неожиданно, часто заставляя проснуться человека ранним утром.

Причины возникновения болей не сказываются на их характере. Они всегда возникают с одинаковыми проявлениями.

Причины

Боли могут образоваться из-за внутренних факторов, к которым относятся патологические изменения в организме:

  1. Вирусы и инфекции. Вызывают головную боль, которая является второстепенным признаком заболевания.
  2. Травмы головы. Могут возникнуть при ударе, падении и прочих ситуациях.
  3. Гипертония и гипотония. В момент снижения и повышения давления появляется пульсирующая боль в висках, шум в ушах, слабость.
  4. Гормональные изменения во время переходного возраста у девушек и наступления климакса у женщин.
  5. Менструальный цикл, беременность. Эти ощущения не способны создать опасных угроз и являются временными.
  6. Нервные и психологические расстройства, сопровождающиеся раздражительностью, агрессией, депрессией, повышенной утомляемостью.
  7. Патологические изменения работы спинного и головного мозга.
  8. Заболевание височно-челюстного сустава. Болевые ощущения отдаются в виски, затылочную область и предплечье.
  9. Заболевания сосудов и нарушения в системе кровообращения. При засорении, сужении и истончении сосудов нарушается активный ток крови. Это дает сигнал в головной мозг, проявляющийся болевыми ощущениями в висках. Помимо этого, у больного наблюдается шум в ушах, тошнота и слабость.
  10. Болезни печени и почек.
  11. Недостаток железа в крови.
  12. Мигрень. Возникает в виде боли одного или двух висков. Отдается в глаза и сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением зрения, отвращением к запахам, слабостью и световой боязнью. Приступ может продолжаться в течение нескольких часов.
  13. Сужение церебральных сосудов мозга.
  14. Сдавливание позвоночного нерва в шейном отделе.
  15. Кластерные боли. Появляются несколько раз в сутки. Сначала закладывается одно ухо в течение одной минуты. Потом появляется сильнейшая боль в виске и глазнице. Сопровождается слезоточивостью, потливостью и покраснением лица. В основном страдают курящие мужчины с избыточной массой тела.
  16. Гельминтоз.

К внешним факторам, которые вызывают головную боль в висках, относятся:

  1. Смена климата. При переезде в другие города и страны у человека, страдающего заболеваниями сосудистой системы, могут возникнуть боли в височной области головы. Но при возвращении в привычные условия приступы прекращаются.
  2. Перемены погоды.
  3. Недостаток сна.
  4. Продукты питания, в состав которых входит глютамат натрия. К ним относятся колбасные и копченые изделия, полуфабрикаты, соусы и приправы. Шоколад может стать причиной возникновения боли, при его употреблении повышается сахар в крови.
  5. Отравления, вызванные употреблением некачественных продуктов питания, алкоголя, лекарственных препаратов. Сопровождаются не только пищеварительными расстройствами и рвотой, но и болями в височной области головы.
  6. Отравления угарным газом, токсинами.
  7. Неправильный режим и несбалансированный рацион питания, а также воздержание от употребления пищи во время соблюдения диет и постов. Организм при отсутствии питательных веществ подает сигнал головному мозгу острой болью в виски.
  8. Занятия альпинизмом, подводным плаванием, частые перелеты на самолетах.
  9. Чрезмерная сексуальная активность тоже может сопровождаться болевыми приступами головы.
  10. Резкий отказ от употребления кофейных напитков.

С болями, вызванными внешними факторами, бороться намного легче, так как при устранении раздражителя приступы пройдут самостоятельно.

Диагностика

При частых болях в височной области нельзя самостоятельно ставить диагноз и заниматься лечением. Для этого необходимо посетить специалиста, который назначит комплексное обследование.

В первую очередь, обратиться нужно к терапевту. А он при необходимости направит на консультацию к другому врачу.

Исследуется нервная и сердечная система. Обследуется позвоночник, головной мозг и сосуды.

Для того чтобы установить правильный диагноз, необходимо вести дневник контроля возникновения и продолжительности головной боли. Эти записи помогают создать картину течения заболевания, и дают возможность врачу точнее и быстрее поставить диагноз.

Лечение

Во время появления головной боли желательно прилечь, отдохнуть и расслабиться. Сон тоже пойдет на пользу. При возможности можно принять контрастный душ или теплую ванну.

Если боль возникла от переутомления или стресса, нужно постараться оградить себя от негативных ситуаций.

Медикаментозные препараты

Чтобы устранить боль в висках, можно воспользоваться анальгетиками и болеутоляющими препаратами. При их употреблении происходит блокировка болевого импульса и снижение или полное устранение приступа:

  1. Парацетамол. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Снимает умеренные и слабые болевые ощущения. Эффект наступает через полчаса после приема препарата. Хотя средство и не является токсичным, но частое и избыточное его применение недопустимо. Имеет противопоказания для людей, страдающих заболеваниями почек, печени, кровеносной системы.
  2. Аспирин. Применяют 3 раза в день после еды. Допустимая суточная доза – не больше 3 г. Нельзя использовать аспирин беременным, детям до трех лет, людям с заболеваниями желудка и бронхиальной астмой.
  3. Цитрамон. Эффект наступает через 20 минут после приема. Максимальная доза употребления — 6 таблеток в сутки. Аккуратно использовать при заболеваниях печени и почек. Может вызвать аллергическую реакцию.
  4. Темпалгин и Пенталгин. Применяется при болях сильного характера, не более трех таблеток в сутки.
  5. Солпаденин. Также можно применять при сильно выраженных болях до четырех капсул в сутки.

Не допускается употреблять обезболивающие препараты более двух недель в месяц, так как они способны вызвать привыкание и зависимость и оказать вредное влияние на системы организма.

При заболеваниях кровеносной системы и сосудов назначают препараты, которые нормализуют кровообращение головного мозга. Это может быть Пикамилон, Кавинтон.

При внутричерепном давлении назначаются диуретики, такие как Диакарб и Глицерол.

При повышенном кровяном давлении применяют Анаприлин, Ларисту.

При гриппе, ОРВИ и прочих воспалительных заболеваниях назначают Стрептоцид, Сульфазин.

Лечение лекарственными препаратами можно совмещать с массажем рефлекторных точек при физиотерапевтических и рефлексотерапевтических процедурах. Проводить его должен только мануальный терапевт по назначению лечащего врача. При данной процедуре производится массаж симметричных точек, которые расположены на височной области головы.

Если приступы связаны с серьезными заболеваниями, например, аномально повышенным внутричерепным давлением или новообразованием в мозге, то в этом случае могут назначить хирургическую операцию, которая способна устранить проблему, а в некоторых случаях и спасти человеческую жизнь.

Боли, которые вызваны психологическими расстройствами, снимаются при помощи приемов психотерапии. Хорошим средством в этом случае может быть и санаторное лечение.

Боли, которые вызваны заболеваниями сосудов, можно устранить при помощи физиотерапии (плавание, физические упражнения, контрастный душ).

Профилактика

В целях снижения риска возникновения данного заболевания необходимо выполнять некоторые профилактические мероприятия:

  • ведение здорового образа жизни;
  • использование правильного режима и рациона питания;
  • отказ от курения и принятия спиртных и наркотических средств;
  • соблюдение правильного режима дня, в котором сон должен составлять не менее 8 часов;
  • употребление в минимальных количествах чая и кофейных напитков;
  • занятия спортом, йогой, повышение физической активности.

При частых и длительных прогулках на свежем воздухе происходит насыщение организма кислородом, которое помогает при лечении головных болей в висках. Пойдут на пользу выезды за город или в парк, где нет повышенного шума и машин.

Помимо прогулок, необходимо частое проветривание помещение. Это способствует питанию и очищению клеток организма, а также выработке энергии, которая способна предотвратить появление головной боли.

Можно приобрести специальный прибор, с помощью которого есть возможность приготовить коктейли с большим содержанием кислорода. При частом его использовании происходит восстановление обмена веществ, насыщение организма кислородом и избавление от боли в голове.

Обязательно нужно завтракать. В рацион хорошо включить злаки, мясо и рыбу в отварном виде, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Необходимо отказаться от жареных блюд, от большого количества соли и сахара, от специй и острой пищи.

Хорошим способом при профилактике является закаливание. Начинать его нужно с растирания тела влажным полотенцем, каждый день снижая его температуру. Через 3–4 недели можно делать обливания. Сначала использовать теплую воду, в дальнейшем также постепенно снижать ее температуру.

Хорошо использовать ванны с ароматическими маслами, которые способны расслабить организм после трудовой деятельности.

Иглоукалывание является эффективным методом при профилактике болевых ощущений. Проводить его нужно только профессиональному специалисту, чтобы избежать вредных последствий неправильного лечения.

Если трудовая деятельность связана с шумом и повышенной яркостью света, и это является причиной возникновения головной боли, то необходимо сменить место работы.

Очень важно высыпаться и отдыхать. При продолжительности сна менее 6 часов возникнет общая усталость, беспокойное состояние и головная боль. Поэтому восьмичасовой ночной сон должен стать спутником каждого человека.

Работникам офиса, которые большую часть времени проводят за компьютером, нужно проводить гимнастику для глаз.

Последствия

Часто возникающие боли в висках имеют патологические последствия, влияющие на органы слуха и зрения. При этом может образоваться звон в ушах, глухота и потеря зрения. При частых и длительных болях возникают изменения, влекущие за собой серьезные расстройства психики. Появляется раздражительность, агрессия, человек замыкается в себе.

Применение медикаментозных препаратов может дать лишь временный эффект, основное лечение нужно направлять на устранение причины боли в висках.

Только квалифицированный специалист может поставить диагноз и назначить правильное лечение. Поэтому своевременное обращение к терапевту или неврологу дает возможность устранить риск возникновения серьезных последствий.

Статьи по теме

14 причин боли в левой части головы

Боль в голове с левой стороны — нередкое явление для современного человека. Ритм жизни, сопровождающийся постоянными стрессовыми ситуациями, плохая экология, вредные привычки – относятся к факторам, провоцирующим ее. Содержание ХарактерПричиныДиагностикаЛечениеМедикаментозные…

15 причин головной боли и шума в ушах

Головная боль и сопутствующий ей шум в ушах может беспокоить человека в любом возрасте. Ее часто вызывает тяжелый ритм жизни, напряженный график работы, шумы мегаполиса. Содержание ХарактерПричиныДиагностикаЛечениеМедикаментозные препаратыПрофилактикаПоследствия Причины и…