ВСД

Вегето-сосудистая дистония – это нарушения вегетативной нервной системы, отвечающей за баланс всех систем организма. Патология проявляется комплексом симптомов, которые затрагивают дыхательную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, эндокринную систему. ВСД значительно ухудшает жизнь человека: могут появиться неврозы и иные нестабильные психико-эмоциональные, приступообразные состояния, проблемы с артериальным давлением.

Женщины чаще мужчин страдают от ВСД (58% против 42%). Причём многое ещё зависит от возраста. У мужчин ВСД чаще проявляется в возрасте от 39 до 40 лет, у женщин — от 24 до 30 лет.

О чем говорит диагноз ВСД

Вегетативная система представлена скоплением центральных и периферических ядер в центральной нервной системе.

Она обеспечивает нормальную работу всех органов, а также способствует адаптации организма к изменяющимся условиям окружающей среды.

	Женщины		Мужчины
Симптомы при ВСД	чел.	%	чел.	%
Тревога	801	57	271	53
Депрессия	776	55	270	53
Стресс	1252	89	455	90
Всего человек	1400	100	508	100

В отличие от многих других систем, работа вегетативной не зависит от желаний человека (по собственному желанию нельзя заставить работать сердце быстрей).

Вегетативная нервная система задействована в поведенческих, физических и психологических реакциях организма.

У нее 2 отдела, отвечающих за разные состояния и реакции организма:

• Симпатический. Отвечает за реакции организма в стрессовых ситуациях (учащение сокращений сердца, расширение зрачков, улучшение вентиляции легких, улучшение кровообращения и т.д.).
• Парасимпатический отдел. Замедляет процессы одних систем и приводит в возбуждение другие, то есть действует в противоположном направлении симпатическому отделу.

Дисбаланс в работе двух вышеописанных отделов вызывает сбои в работе вегетативной нервной системы, что проявляется различными симптомами.

Почему появляется

Часто врачи выявляют ВСД в раннем подростковом возрасте — таких случаев отмечено 25-40%. Однако есть мнение, что очень часто диагноз ВСД врачи ставят ошибочно. Такое случается, если у пациента тревожные расстройства сочетаются с постоянными головными болями. Как удалось выяснить в ходе наблюдений, примерно от 41 до 73% пациентов из этой категории получили диагноз «ВСД» ошибочно.

Всего же ВСД в качестве диагноза врачи указывают у 33-51% пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Проблема кроется в работе гипоталамуса, отвечающего за работу эндокринной системы.

Психические нагрузки приводят в чрезмерной активности работы одних систем и торможению других.

У детей ВСД чаще всего обусловлена проблемами в период внутриутробного развития. Если будущая мать подвергалась стрессам, нервным перенапряжениям, то это могло сказать на формировании не только личности ребенка, но и его нервной системе. Такой новорожденный часто срыгивает, капризничает без видимых причин, плохо спит.

В подростковом периоде ребенок в большей степени подвержен патологии. Это обусловлено перестройкой всего организма на новый лад: половой, эндокринной, сердечно-сосудистой системы.

Взрослые подвержены синдрому чуть реже. В основном в группу риска попадают женщины в период гормональной перестройки или сбоя (период беременности, климакс).

Также провоцирующий фактор — избыточная масса тела, которая может быть как у женщин, так и у мужчин. Избыток веса оказывает влияние на сердечную деятельность, что приводит к дисбалансу в регулировании разных систем организма (сердце начинает работать усиленнее, а дыхательная функция начинает угнетаться).

К причинам развития ВСД относят также:

• Нездоровый образ жизни: злоупотребление алкоголем и курение, сбои в режиме дня, стрессовые ситуации, умственные перенапряжения.
• Сбои в гормональной системе.
• Аллергическая реакция.
• Травмирование головы и шеи.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Смена погоды или климатического пояса.
• Хронические заболевания.
• Переохлаждение или перегрев организма в течение длительного времени.
• Отравление.
• Злоупотребление острой и копченой едой, кофе и энергетиками.
• Повышенные дозы приема лекарственных препаратов.

К группе риска относят:

• Женщины, так как их психо-эмоциональное состояние менее устойчиво, чем у мужчин. Они чаще подвержены неврологическим и психическим заболеваниям.
• Люди в период гормональной перестройки (подростки, беременные, женщины в период климакса).
• Лица, в силу своей профессии ведущие малоподвижный образ жизни или проводящие большую часть в командировках.
• Люди с хроническими болезнями, которые могут обостряться.
• Лица, в родственном окружении которых есть подверженные ВСД. Причем по наследству ВСД не передается, но может оказывать влияние на формирование нервной системы.
• Люди, постоянно находящиеся в стрессовой обстановке.
• Лица, перенесшие во время рождения кислородное голодание или получившие травму.

Причин, которые могут вызвать ВСД, может быть и больше. Развитие патологии обусловлено различными внешними и внутренними раздражителями, с которыми организм не может справиться.

Классификация

Существует несколько видов признаков, по котором классифицируют ВСД.

По выполняемым функциям:

• Симпатическая (увеличивает частоту процессов организма: учащенное сердцебиение, повышение температуры).
• Парасимпатическая (затормаживает процессы: утомляемость, понижение давления).
• Смешанная (сочетает признаки двух вышеперечисленных типов).

По степени распространения:

• Генерализованные, захватывающие несколько систем органов (например, сердечная и дыхательная).
• Системная, охватывающая только одну систему органов (например, мочеполовая).
• Очаговая, которая характеризуется дискомфортом конкретного органа (например, боли в сердце).

По форме протекания:

• Постоянная. Характеризуется неустойчивой нервной системой. Проявляется повышенной потливостью, метеочувствительностью, краснотой или бледностью кожных покровов во время психической нагрузки, тахикардией.
• Приступообразная. Характеризуется повышением температуры тела, давления, пульса, появлением головной боли; у других людей проявляется противоположными признаками: замедлением пульса, снижением артериального давления и температуры тела, слабостью и головокружением;
• Латентная (скрытая). Проявляется в периоды воздействия определенных неблагоприятных факторов (например, сильной умственной перегрузки).

По тяжести проявления симптомов:

• Легкая.
• Средней тяжести.
• Тяжелая, требующая медикаментозного лечения, так как сильно влияет на жизнь человека (приступы).

По типу происхождения:

• Первичная, обусловленная определенным типом нервной системы и личности.
• Вторичная, формирующаяся под воздействием внешних неблагоприятных факторов.

Приступообразные состояния ВСД подразделяются на:

• Легкие кризы, которые длятся до 15 минут, проявляются только одним симптомом.
• Кризы средней тяжести, которые продолжаются от 15 до 20 минут и характеризуются наличием нескольких симптомов.
• Тяжелые длятся свыше 60 минут, у них сразу несколько серьезных симптомов (припадки, удушье и т.д.). После припадка организм восстанавливается в течение суток.

Как проявляется

В медицине ВСД не признается заболеванием. Обусловлено это тем, что патология затрагивает не конкретный орган или систему (например, сердечно-сосудистую), когда лечение направлено на устранение возникших повреждений (например, при гипертонии применяются препараты, снижающие давление), а представляет собой реакцию организма на внешние раздражители.

Простыми словами, органы могут быть совершенно здоровыми, но при негативном влиянии на вегетативную нервную систему происходит сбой в их работе.

Симптоматика проявлений	Частота, %
Неврозы	85
Соматические заболевания	11
Усталость, подавленность	4
Всего:	100

Условно симптомы ВСД можно подразделить по системам организма:

1. К сердечно-сосудистой системе относятся следующие проявления ВСД: сбивчивая работа сердца, учащенное сердцебиение, боли в груди.
2. В функционировании дыхательной системы патологическое состояние проявляется затрудненным дыханием, невозможностью сделать вздох и выдох, учащенным дыханием, ощущением нехватки воздуха.
3. Со стороны сосудов ВСД проявляется колебаниями артериального давления, нарушениями циркуляции крови.
4. Сбои в терморегуляции тела проявляются повышением или понижением температуры тела (при этом это не будет обуславливать какое-либо заболевание), повышенным потоотделением, необоснованными приступами жара или холода.
5. Со стороны ЖКТ симптомы проявляются в виде нарушения стула, спазмами и болями в животе, рвотой, отрыжкой.
6. В мочеполовой системе могут появиться проблемы с мочеиспусканием, половым влечением.
7. При влиянии ВСД на нервную систему появляется раздражительность, плаксивость, депрессии, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, поверхностный сон (без фазы глубокого), метеочувствительность.

В большинстве случае такие признаки игнорируются. При появлении таких симптомов люди списывают на особенность организма или признаки иного заболевания.

Характер боли при ВСД	%
ноющая	61
режущая или колющая	88
сжимающая, щемящая	25
смешанный характер	86

Как осуществляется диагностика

Постановка диагноза ВСД значительно затруднена. Обусловлено это тем, что патология складывается из совокупности различных признаков, которые могут характеризовать определенное заболевание.

Например, повышение температуры тела может быть как симптомом ВСД, так и показателем воспалительных процессов в организме. Поэтому, чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести ряд исследований, которые исключат серьезное заболевание и помогут сделать вывод о наличии вегето-сосудистой дистонии.

Для определения ВСД применяются следующие методы:

1. Опрос пациента. При осмотре и дальнейшей беседе врач уточняет симптомы, беспокоящие больного.
2. Проведение стандартных клинических исследований (общий анализ крови и мочи).
3. ЭКГ — позволяет отграничить заболевания сердца от ВСД.
4. Эхокардиограмма — позволяет выявить сердечные патологии.
5. Рентгеннограмма — позволяет оценить внутренне состояние сердца, легких, сосудов.
6. УЗИ сосудов — позволяет оценить кровообращение.
7. ЭЭГ — исключает пароксизмальную активность.
8. Осуществление ряда обследований у специалистов разных профилей и получение от них заключения: у невролога, кардиолога, окулиста, ЛОР-врача.

Как бороться

Хотя ВСД и не считается заболеванием, но вызывает серьезные проблемы в повседневной жизни. Поэтому так важно обратить внимание на устранение патологии.

Эффективные методы лечения ВСД как у взрослых, так и у детей:

• Устранение негативных факторов. Так, если головные боли и тахикардию провоцируют стрессовые ситуации, то желательно их избегать или принимать успокоительные препараты.
• Работа с психотерапевтом. Многие причины ВСД кроются в подсознании человека. Чтобы разобраться в них прибегают к помощи специалиста.
• Нормализация работы органов и их систем. Если имеются нарушения в работе эндокринной системы, то это будет оказывать влияние и на другие системы органов.
• Физиопроцедуры, которые позволяют отрегулировать процессы организма.
• Применение лекарственных трав, которые могут снять перенапряжение и действуют успокаивающе на организм.
• Витаминные комплексы.
• Массаж, иглоукалывание, плавание, оказывающие положительное воздействие на организм (улучшают кровообращение, закаливают).
• Медикаментозная терапия: седативные средства, антидепрессанты и психотропные вещества, лекарственные препараты, улучшающие кровообращение.
• Выезды за город или в санатории.

Основные направления лечения в случае легкой и средней тяжести ВСД — ведение здорового образа жизни и предотвращение факторов, стимулирующих развитие патологических процессов.

Какие могут быть осложнения

Протекание ВСД может быть осложнено кризами. В зависимости от отдела вегетативной системы, выделяют:

• симпатоадреналовые;
• вагоинсулярные;
• смешанные.

Симпатоадреналовый криз или «паническая атака» развивается внезапно и характеризуется следующими чертами:

• возникновение выброса адреналина;
• беспричинная головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• смена цвета лица (краснота или бледность);
• чувство страха или тревоги;
• онемение конечностей;
• учащенный пульс;
• скачки давления;
• озноб;
• тремор рук;
• в конце приступа – астения.

Вагоинсулярный криз сопровождается:

• выбросом инсулина, снижением уровня глюкозы в организме, активностью пищеварительной системы;
• чувством нехватки воздуха;
• сбивчивой работой сердца;
• слабостью;
• предобморочными состояниями;
• бледностью кожных покровов;
• снижением артериального давления;
• урчанием живота, поносом;
• окончанием криза – астенией.

Чаще всего встречается смешанный тип, сочетающий в себе признаки двух других.

Прогноз на выздоровление

Своевременное выявление вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаев приводит к выздоровлению или улучшению состояния пациента.

Игнорирование патологии опасно развитием психических и неврологических заболеваний, эмоциональной нестабильности, физической дезаптации и обострения существующих симптомов.

Профилактические меры

Основное направление — ведение здорового образа жизни. Понятие включает не только отказ от курения и алкоголя, употребления нездоровой пищи (жирной, соленой, копченой, сладкой), но и физическую активность. Положительное воздействие оказывает общение с природой, пешие прогулки или пробежки.

Особое внимание следует уделить режиму. Сон должен быть не менее 8 часов, причем приходиться на ночное время, когда нет внешних раздражителей (света и шума). Это позволяет организму восстановить за день утраченные силы. Чтобы избежать переутомления, необходимо делать перерывы во время работы.

Выполнение таких правил обеспечивает нормальную работу организма, что не приводит к появлению ВСД.

Таким образом, ВСД – это определенная патология организма, характеризующаяся сбоем работы вегетативной системы, который проявляется рядом признаков, затрагивающих разные системы органов. Лечение направлено на восстановление сил организма и укрепление физического и психического здоровья человека.

Ответы на распространенные вопросы