Перебои в сердце при ВСД

Боли в сердце – частый диагноз современного общества. Люди, страдающие заболеванием вегето-сосудистой дистонии, испытывают физическую боль и дискомфорт. Медики называют данную болезнь «мнимой», так как после обследования не находят причины проявления данной тревоги. Болевые ощущения при ВСД носят двоякий диагноз и этому есть объяснения.

Характер боли

Вегетососудистая дистония проявляется у взрослого населения до 70% случаев. Люди на приеме у врача жалуются на боли в сердце. Отмечается учащение сердцебиения. Причем боль отдает в шейный отдел, плечи, грудину.

Совместно с болевыми ощущениями человек испытывает головокружение, нередко сопровождающееся обмороками и удушьем. У больного потеют ладони, скачет температура, давление, нарушается сон, появляются панические атаки.

Помимо болей в сердце, страдающие ВСД могут испытывать слабость, постоянную усталость, раздражительность, тревогу, головокружения, чувство нехватки воздуха.

Нередко ВСД сопровождается головной болью, плохим настроением и нарушениями сна.

Врач-невролог, рефлексотерапевт, гирудотерапевт

Кислицына Екатерина Николаевна

Стаж 10 лет

У всех пациентов обычно одинаковый характер болей – ноющий с частыми покалываниями. Люди испытывают чувство удушья, перебои и жжения в области сердца, затруднение с дыханием. Многие жалуются на наличие инородного тела в груди. Ощущения боли могут длиться несколько секунд или же более длительное время. Отсюда и появляются так называемые панические атаки.

Причины

Боли в сердце при вегетососудистой дистонии проявляются из-за разных факторов — нервозность, стрессы, заболевания, наследственность. У детей ВСД может возникать в 10% случаев.

Боли в сердце при ВСД могут возникнуть при разных причинах, самые распространенные из них следующие:

• хронические заболевания – колит, панкреатит, язвенная болезнь желудка;
• болезни нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
• травмы головы;
• аллергические заболевания, интоксикация;
• стрессы, нахождение в постоянном «пиковом» положении, перенапряжения, переутомления;
• последствия полученных инфекционных заболеваний;
• физическая, эмоциональная или умственная нагрузка;
• резкая смена обстановки, часового пояса или климата;
• гормональный сбой, возникающий у женщин в период менструации, беременности, родов, а также у подростков;
• чрезмерное употребление табака и алкоголя;
• нервозы и недосыпания;
• простудные заболевания;
• «сидячая» работа, малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание, бессонница, депрессия.

Кроме того, боли в сердце возникают у человека, склонного к самовнушению.

Виды

В медицинской литературе существует несколько видов болей в сердце при ВСД, признаки которых зависят от типа заболевания. Варианты болевых ощущений, возникающих в зависимости от типа ВСД:

1. Кардиалгический тип, при котором человек испытывает продолжительные тупые или острые боли в области сердца. Учащается пульс, наблюдается беспокойство и повышение давления. Данный вид не зависит от физических нагрузок.
2. Тахикардальный тип – пульс учащается постепенно, иногда вырастает до 160 ударов минуту, у больного краснеет лицо, повышается давление. Многие ощущают пульсацию в голове, пациенты испытывают непродолжительные тупые боли.
3. Гипертонический тип – у человека появляется боль в сердце и кратковременные скачки давления.
4. Висцеральный тип – наблюдается нарушение работы кишечника, возникает запор, или, наоборот, диарея. Человек ощущает резкие боли в животе.
5. Гипотонический тип — в этом случае артериальное давление снижается, боли в области сердца сопровождаются слабостью, ознобом и повышенной потливостью, учащается сердцебиение.
6. Астенический тип – больной чувствует себя измотанным, уставшим. Полная потеря сил и выпад их колеи на длительное время. У человека начинают трястись руки, повышается температура, боли непродолжительные, но частые.
7. Респираторный тип – вместе с сердечными болями человек испытывает затруднение дыхания. Нередко больные жалуются на сухой кашель, невозможность вздохнуть полной грудью, зевоту.
8. Смешанная форма – когда больные люди испытывают симптомы сразу нескольких типов ВСД.

Первая помощь

Боли при вегето-сосудистой дистонии могут иметь разный характер. А значит и первая помощь должна происходить по-разному. Самое главное при возникновении болезни – это попытаться расслабиться. Многие врачи советуют во время ощущения болей делать специальную дыхательную гимнастику, использовать так называемый диафрагмальный тип дыхания.

Почему нашим статьям можно доверять ?

Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.

• Все статьи проверяют практикующие врачи.

• Берем за основу научную литературу и последние исследования.

• Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.

Для этого нужно на счет «раз» неглубоко вдохнуть и на счет «два» — медленно выдыхать. Живот при вдохе выпятить, а при выдохе – втянуть. Данный вид дыхания улучшит кровоснабжение, а также снимет напряжение внутри. Недаром дыхательная гимнастика используется в качестве эффективного средства релаксации.

Некоторые варианты избавления пациентов от болей в сердце при ВСД:

• медикаментозное обезболивание;
• иглоукалывание;
• уколы;
• блокада суставов, этот метод также относится к медикаментозному способу лечения, он направлен на снятие острой боли, мышечных спазмов и воспаления;
• ударно-волновая терапия — используется медиками для предотвращения отложения солей и улучшения подвижности суставов;
• тканевая нейроадаптация, врач применяет электрические импульсы для снятия отеков, воспаления, нормализации работы нервов и остановки распада хрящевой ткани;
• физиотерапия – подразумевает применение ультразвука, лазера и прочих физических методов для снятия боли и улучшения кровообращения;
• лечебная гимнастика применяется для улучшения подвижности суставов, ускорения обмена веществ и нормализации давления;
• мануальная терапия или массаж также расслабляет мышцы и восстанавливает мышечную подвижность; чаще всего используют массаж спины, головы, ног, ступней и шеи;
• волновая терапия, озонотерапия и магнитотерапия;
• лечебный душ;
• ультразвуковая терапия — применяется для улучшения кровообращения и лимфотока.

Комплексное лечение позволяет нормализовать работу нервной системы, артериального давления, улучшить состояние сосудов, мозга, укрепить иммунитет. А главное – снять болевые ощущения и нервную возбудимость. После лечения у больного улучшается самочувствие и проходит состояние тревоги.

Как преодолеть боль в сердце и справиться со страхом при ВСД

Боли при ВСД лечат не только невропатологи. Данное заболевание с недавних пор относится к психиатрическому типу, поэтому на помощь к выздоровлению приходят психологи. В основе лечения лежит работа с психическим состоянием человека, необходимо избавить больного от панических атак, научить его правильно расслабляться.

Полезны занятия спортом, а именно – плаванием, аквааэробикой, бегом, скандинавской ходьбой, фитнесом, йогой. Большой плюс при ВСД – катание на лыжах или велосипеде. Полезен после тренировок контрастный душ. Важно избегать во время занятий спортом резких движений и прыжков.

Кроме того, нужно соблюдать особую диету. Исключить жареное, жирное, мучное, соленое. Сократить потребления кофе и крепкого чая, солений и маринадов. Пища должна быть наполнена магнием и кальцием.

Пациентам рекомендуется включить в ежедневное меню орехи, овсянку, фасоль, сухофрукты, шиповник, гречку, лук и баклажаны. Также полезны молочные и морепродукты.

Пациентам совместно с диетой, занятиями спортом и отдыхом следует также позаботиться о своей нервной системе. Боль в сердце не возникнет у спокойного человека, который умеет расслабляться и контролировать свое поведение. А если больной не в состоянии справиться с паническими атаками самостоятельно, ему необходим курс психотерапии.